Làm thế nào để sút bóng chìm chính xác và ưu điểm của kỹ thuật sút bóng chìm là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm trong bài viết để hiểu rõ hơn về cách sút bóng chìm.
Cách sút bóng chìm đơn giản
Theo nguồn tin từ J88, sút bóng chìm trong bóng đá là kỹ thuật đưa bóng thấp và nhanh, thường được sử dụng khi cố gắng vượt qua hàng thủ đối phương hoặc khi thủ môn khuất tầm nhìn. Để thực hiện sút bóng chìm hiệu quả, bạn nên chú ý đến các yếu tố sau:
Tư thế chuẩn bị
- Chạy: Chạy một góc khoảng 30 đến 45 độ so với bóng. Cú đánh nên đều đặn và vừa phải, không quá nhanh để kiểm soát tốt hơn.
- Chân xoay: Đặt chân xoay cạnh bóng, cách khoảng 20-30 cm, mũi chân hướng về hướng muốn bóng đi. Chân đế vững chắc giúp tạo thăng bằng khi đá.
- Vị trí cơ thể: Hơi nghiêng về phía trước để giữ bóng thấp và mạnh.
Kỹ thuật đá
- Phần chân chạm bóng: Đối với sút bóng chìm, bạn cần dùng mu bàn chân (phần cứng của giày) để chạm vào nửa dưới của bóng. Điều này giúp bóng đi thấp và lăn nhanh trên mặt đất.
- Điểm tiếp xúc với bóng: Nhắm vào giữa hoặc phía dưới bóng một chút để giữ bóng ở mức thấp, tránh để bóng bay đi.
- Lực bắn: Tùy theo khoảng cách và mục tiêu mà điều chỉnh cường độ bắn cho phù hợp. Hãy sút mạnh nếu muốn bóng đi xa, hoặc nhẹ nhàng hơn nếu muốn chuyền ngắn hoặc sút gần khung thành.
Theo dõi và kết thúc động tác
- Tiếp tục chạy theo hướng sút: Sau cú sút, cơ thể nên duy trì đà theo hướng bóng để tăng lực và độ chính xác của cú sút.
- Giữ nguyên tư thế cơ thể: Giữ cơ thể hơi nghiêng về phía trước và tiếp tục động tác chân sau khi đá để bóng không nảy lên.
Lưu ý khi chạy sút bóng chìm
- Tốc độ và độ chính xác: Cú sút sút bóng chìm phải có tốc độ nhanh và hướng chính xác để gây khó khăn cho thủ môn và hậu vệ đối phương.
- Chọn thời điểm: Sử dụng sút bóng chìm khi hàng phòng ngự đối phương dày đặc, hoặc khi thủ môn bị các cầu thủ khác che khuất.
- Tránh xoáy ngược: Nếu bóng chạm bóng không chính xác (đánh quá thấp), bóng có thể đi ngược và dễ bị thủ môn chặn lại.
Ưu điểm của kỹ thuật sút bóng chìm
Theo tham khảo từ những người tham khảo J 88, kỹ thuật sút bóng chìm có nhiều ưu điểm, giúp người chơi tạo ra những tình huống nguy hiểm trong trận đấu. Dưới đây là một số ưu điểm đáng chú ý của kỹ thuật này:
Khó đoán và khó cản phá
- Khó phán đoán cho thủ môn: sút bóng chìm thường có tốc độ nhanh và thấp khiến thủ môn khó phán đoán hướng bóng. Nếu tầm nhìn của thủ môn bị che khuất, sẽ khó phản ứng kịp thời với cú sút chìm.
- Phá vỡ hàng phòng ngự: Trong quả đá phạt trực tiếp, sút bóng chìm có thể phá vỡ hàng rào nếu các cầu thủ phòng ngự nhảy lên chặn bóng. Đây là một cách hiệu quả để đánh lừa hàng rào.
Tốc độ cao: Những đòn đá sút bóng chìm thường có tốc độ nhanh, giúp tạo ra những tình huống nguy hiểm khiến đối thủ không thể phản ứng kịp. Những cú sút này thường được thực hiện với lực rất lớn, khiến thủ môn khó cản phá hơn.
Tạo cơ hội từ pha bóng bật ra
- Bóng nảy dễ dàng: Khi bóng đi thấp và chạm đất, bóng có thể bật ra khỏi thủ môn hoặc hậu vệ, tạo cơ hội cho các cầu thủ khác tận dụng lực bật lại.
- Tận dụng mặt sân: Trên mặt sân ướt hoặc trơn trượt, sút bóng chìm có thể tạo ra những pha bóng trơn trượt khó lường, khiến thủ môn khó cố gắng bắt bóng.
Chính xác hơn trong khoảng cách gần
- Kiểm soát hướng bóng tốt: Bóng chìm thường dễ kiểm soát hơn, giúp người chơi sút chính xác hơn vào góc dưới khung thành. Điều này đặc biệt hiệu quả với thủ môn ở cự ly gần.
- Góc sút hẹp: Trong những tình huống sút xa, cú sút chìm về góc gần nhất thường tạo ra nhiều cơ hội ghi bàn hơn vì thủ môn không dễ phản xạ xuống đất kịp thời.
Tính hiệu quả trong các tình huống chuyền hoặc phản công
- Dễ phối hợp với đồng đội: Cú sút sút bóng chìm không chỉ mang lại hiệu quả trong việc dứt điểm mà còn rất hữu ích trong việc chuyền bóng nhanh trong các pha phản công, giúp đồng đội dễ dàng bắt bóng và dứt điểm ngay.
- Phản công nhanh: Kỹ thuật này rất hữu ích trong các tình huống phản công nhanh, khi hàng thủ đối phương chưa kịp tổ chức lại.
Tạo đột biến trong các tình huống sút xa: Kỹ thuật này rất hiệu quả khi sút xa, vì bóng chìm thường xuyên đi sát mặt đất khiến hậu vệ hoặc thủ môn khó cản phá. Ngoài ra, khi bóng chạm đất, nó có thể đổi hướng một chút, gây khó khăn cho thủ môn.
Giảm nguy cơ bóng bay quá cao: So với đá cao, bóng lặn có khả năng kiểm soát tốt hơn, giảm nguy cơ bóng bay quá cao hoặc trượt khung thành. Điều này giúp người bắn tự tin hơn khi bắn.
Gia tăng áp lực cho hàng thủ: Bóng chìm, buộc hàng thủ phải hành động vội vàng, nhất là trong những tình huống bóng căng hoặc lỏng. Điều này có thể dẫn đến sai sót của đối phương và tạo cơ hội dứt điểm cho đội tấn công.
Trên đây là hướng dẫn cách sút bóng chìm đúng trong thi đấu và lợi ích của kỹ thuật sút bóng chìm gửi đến bạn đọc. Chúng tôi hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn.
